我高三了，早上吃一个包子一个鸡蛋一盒花生牛奶

病情分析：
你好：高三学习比较紧张，压力大，脑力劳动强度大，需要增加营养。

指导意见：
建议：高三学生可以适当增加营养，不用太过于拘谨，自己根据自己食欲情况，选择自己爱吃的健康食品，可以增加摄入量

病情分析：
你好，这种情况的话可以吃。高三学习压力大，需要补充营养。

指导意见：
每天保证正常的饮食，如果还是饥饿的话，可以进行加餐，因为上夜自习可能会很晚，会出现饥饿

病情分析：
你好亲，根据你的描述情况和提供年龄目前处于青春发育期需要加强营养

指导意见：
你好亲，首先建议加强营养比如蔬菜水果肉类蛋白，同时加强锻炼增强体质以免影响发育，可以晚上加餐，祝健康美丽