坐十几分钟或几十分钟后

病情分析：
你好！根据您的情况主要考虑是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经等原因引起的血液循环不好，建议您平时适当锻炼身体，避免久坐，不要长时间保持同一个姿势，不要劳累过度，最好是检查一下腰椎片，确定病因，对症治疗。

病情分析：
这个是因为你血液循环不好，所以就会造成这样了，你要注意一下，平时吃些补血食物，还有多休息好

指导意见：
另外就是，你可以多按摩腿脚就可以了，另外就是，刚站起来，你可以先稍微顿一顿，这样走起来就舒服了，注意饮食均衡

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于气血不畅造成的可以喝点中药进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意不要久坐久站，不要过度劳累，适当的可以喝点独活寄生丸进行治疗。

病情分析：
这种情况是正常的，不用担心，不是什么病。平时注意变换体位

指导意见：
规律生活，劳逸结合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，避免压力大，营养均衡，适量运动，保持良好的心态，祝你健康！