现在19周岁手淫大概有4年了现在怎么控制手淫和修复
2017-09-06 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：现在19周岁手淫大概有4年了现在怎么控制手淫和修复好身体
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满意答案
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- 王建龙 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，手淫不但会导致阳痿，早泄，还会引发前列腺炎等疾病，所以一定要戒掉手淫的不良习惯。建议从身体上可以服用六味地黄丸来调理一个月左右，就可以了。同时在饮食上要多吃补肾的食物，多吃含维生素，多和蛋白质高的食物提高免疫力，适当的加强身体锻炼，提高抵抗力。控制手淫首先要转移注意力，把注意力转移到学习或工作上，不要接触污秽类的视频或者文字。相信你一定会用意志力戒掉不良习惯的。
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