2017-09-06 7人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:我很瘦,怎么才能吃胖,我才108斤,一直都是这样
满意答案
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。
指导意见:
平时可以多锻炼身体,增加身体抵抗力,适当的增加营养,作息要规律,尽量不要熬夜。
其他答案 (6)
病情分析:
临床上见得偏瘦型除了体质遗传常见于脾胃吸收功能差,可以试下辨证服用中药调理改善脾胃功能,适度锻炼身体。
指导意见:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
病情分析:
你好,根据你的描述,没有很好的增胖药物或是食物的。
指导意见:
自己注意营养,注意多锻炼身体,没有必要刻意要求胖的,身体健康就行。希望能给你帮助。
病情分析:
你好:有很多人属于易瘦体质,胃肠功能不佳,消化吸收不行,所以不会长胖。
指导意见:
建议:平时注意饮食以温软易消化食物为主,调整脾胃功能,增加胃肠消化吸收功能,增强体质。
病情分析:
你好,身体胖瘦与个人体质、遗传因素等多方面的原因有关,没有其他异常一般不必担心。
指导意见:
如果没什么异常,可不予处理。只需注意饮食就可以了,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力。