我很瘦，吃什么都不胖

指导意见：


你好，瘦人有几种情况，一种是天生遗传就是瘦人，吃再多都胖不了，还有就是营养不良了，吃的不好，或者吃的不错，但是营养不均衡，再一个是吸收的问题，吃的好营养好，但是都没吸收，都排掉了。看你是属于哪种，如果喜欢偏食，长期吃单一食物，挑食，那肯定是营养不均衡了，要合理搭配，肉蔬菜奶粮食各种都要吃。如果吃的好那就是吸收问题了，调理一下肠胃，多喝水，每天多吃几顿饭，但是每顿少吃，多运动多吃天然食物。希望我的回答能帮到你。

指导意见：
你好，人体的胖瘦很大程度取决于遗传，但是后天营养也很关键，脾胃是关键，所以先调理好肠胃，才有可能长胖，可以多吃健胃消食片，益生菌都是不错的。