连着穿了两天无钢圈的文胸

病情分析：
根据你对症状的描述，现在的情况考虑确实是因为穿文胸时间太长导致的。

指导意见：
一般情况下，需要你，在晚上脱掉文胸，一般穿文胸的时间不要超过十小时，祝你健康。

病情分析：
你好，像你出现这种状况，应该还是乳腺小叶增生引起的，与文胸过紧有关。

指导意见：
所以建议你避免穿过紧文胸，也不要受凉，适当热敷热敷胸部，再吃点乳癖消药片就会好的。

病情分析：
你好，根据你的描述，穿文胸，应穿适合自己的宽舒服的。舒服的文胸才不会影响自己的发育。

指导意见：
你有乳腺增生和乳房结节，口服些，加味逍遥丸，或乳避消片。同时要保持自己的心情舒畅。注意休息。

病情分析：
你好，你的情况需要穿一个比较适合的文胸，不要勒得太紧，如果疼痛明显，需要让医生检查。明确诊断，尽早对症治疗。同时需要注意平时的生活饮食习惯。

指导意见：
少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，保持心情舒畅，不要有思想压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。