2017-09-06 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我最近老是睡眠不好,感觉记忆力减退了,请问怎么解决
满意答案
病情分析: 你这个才15岁的话,出现这种情况呢一般都是因为学习压力大,晚上睡眠不好,精神压力大,这些原因导致的
指导意见: ,一定要早睡觉,要做到劳逸结合,不要给自己,的任务太重,完不成,晚上烫脚,喝杯热牛奶,再去睡觉,
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