睡眠很不好，天天头晕头疼

病情分析：
你好，你目前的睡眠不好，以及头晕头痛的情况，主要考虑是偏头痛造成的不适的。

指导意见：
你好，你目前需要多注意休息，晚上不要熬夜等，必要时可以行血红蛋白检查，以防是贫血造成的。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，脑供血不足引起的，与睡眠不好有关的，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的，或去神经症科就诊，在医生指导下查血常规，头部ct的检查

病情分析：
你好，根据你的描述，你的睡眠很不好，没有什么毛病，请不必担心。

指导意见：
你好，你这种情况，只能改善睡眠。不要熬夜，适当休息。饮食上要吃容易消化，通知蔬菜和水果，不要辛辣等刺激性的食物和油炸类食物。不用吸烟和饮酒，这些方面都可以有助于改善睡眠。