我现在胆子小，而且老是感觉自己活在梦里

病情分析：
从中医角度考虑属于心胆气虚证。中医认为心主神志，心藏神，心胆气虚的话，心神外浮，可以导致易受惊。

指导意见：
建议保持情绪舒畅，可以服用安神定志丸、参芪五味子片。也可以找中医开方调理。

病情分析：
我还是建议你注意看看可以的话就是注意查下看看怎么样的吧

指导意见：
建议你注意查下微量元素看看是不是缺什么的吧，要不行的话就是看看吃点谷维素看看

病情分析：
你好，主要是心里因素有关，建议可以转移注意力，培养自己兴趣爱好

指导意见：
然后可以多参加社交活动，可以健身，跑步。运动，音乐等多种爱好来提高自己信心，从而改善心里状况

病情分析：
根据你现在的描述，是否最近心里压力太大，或者是生活作息紊乱，经常性的用脑过度，引起的神经衰弱等。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你首先合理安排日常生活工作，保证充足的睡眠，不要长期性的，高度紧张的学习，工作压力太大，脑神经总是紧绷着，洗一个热水澡，舒缓一下，服用谷维素调理紊乱的植物神经功能，还可以服用安神定志丸、参芪五味子片。也可以找中医开方调理。