治疗黄褐斑要怎么进行我30几岁了

病情分析：
黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。

指导意见：
建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

病情分析：
黄褐斑是一种由内分泌失调或者体内的激素水平分泌不均匀，而引起的皮肤色素沉着的问题。

指导意见：
对这种情况的治疗和处理，我建议你还是用中医的温阳活血的办法去治疗，用中医中药治疗效果是挺好。

病情分析：
根据你的描述你脸上长有黄褐斑很多年，黄褐斑是不可能去掉的，只有可能淡化．

指导意见：
建议你用绿豆,白芍,白芨,白芷,白术和当归研成粉末用玫瑰精油调成糊状做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶饮.

病情分析：
这是内分泌紊乱后容易出现的色素沉淀的，这需要调理内分泌

指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松可以用中药调理的，不要劳累紧张