来月经了，下面坠涨，腰酸

病情分析：
你平时来月经有感觉吗？没有出现过这种情况吗，这月经是按时来的吗？

指导意见：
如果平时月经没有这种情况，这次月经也是按时来的，和平时没有什么不一样，可能和着凉，劳累，有时和炎症等都有关系。

病情分析：
你好：来月经前后会出现这种表现，生活中要注意避免受寒，避免进食刺激或过凉的食物！

指导意见：
月经是在激素的作用下子宫内膜功能层的脱落！所以这个时候会有不舒适！另外也与你的子宫位置有关，如果是子宫后位可以在经期尝试趴着睡可能会缓解！

用药方面可以在经期服用益母草膏或颗粒

病情分析：
您好，根据您的描述，属于正常的现象，不用担心，放松心情。

指导意见：
建议：建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物，注意保暖。

病情分析：
据病情描述经期下面涨，腰酸，腹部压痛都是正常现象，不必担心。由于经期，子宫脆弱，外阴充血易有压痛。

指导意见：
建议经期注意休息，热敷腹部，多吃营养丰富的食物。多喝红小豆黑米大枣稀饭，避免剧烈活动