2017-09-06 11人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:吃大枣会不会胖?长吃大枣对身体有没有好处
满意答案
病情分析:
您好,很高兴为您服务,大枣有好处也有坏处,需要辩证对待。
指导意见:
好处就是大家有补水的作用,维生素含量也比较高,适当饮用对身体好。但是如果过量饮用,会引起消化不良,饱腹感强。
其他答案 (10)
指导意见:
红枣含有维生素c、维生素a、有机酸、醣类、脂肪、蛋白质、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。能够很好的补充人体所缺失的各种营养成分,同时还具有补气益血的功能,能够提高人体免疫力,也可以增强人的体能与肌力,可以使皮肤出现光泽,能够起到养颜美容的效果,总而言之,吃红枣有非常多的好处,特别是对于女性来说好处更多,所以可以一天吃3-5颗大枣,不会发胖。
病情分析:
你好,吃大枣不会发胖。经常吃大枣对身体是有好处的。每天3到5个就可以。
指导意见:
建议,大枣是补血的最佳食品。能够增强抵抗力,预防贫血,提高自身的免疫力。如果有糖尿病的要少吃。
病情分析:
您好,根据您的描述,不会长胖的,大枣有健脾养胃,补血作用。
指导意见:
建议:建议您注意休息,不要劳累,营养均衡,生活规律,锻炼身体,提高身体抵抗力。
病情分析:
你好,吃大枣是补血的,长期吃大枣不会发胖。对身体是不错的。
指导意见:
吃大枣是补血的,长期吃大枣不会发胖。对身体是不错的。主要就是补血的作用。