军训2天，大腿无力，局部酸痛

病情分析：
军训是比较苦和累的，是每个学生入学比开始的课程，开学了就应该锻炼体质。

指导意见：
出现你说的这些症状是军训后必须出现的症状，可以用手捶捶腿，晚上把腿抬高。用温水敷敷腿。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况是由于过度劳累引起的，不用太过担心，休息过后是可以缓解的，运动量比较大

指导意见：
这种情况你可以先进行冰敷，冰敷过后再做热敷，改善血液循环，可以缓解肌肉疼痛，也可以服用布洛芬

病情分析：
你好，很高兴为您解答这方面的问题，从你上面有这种情况的描述，主要考虑的是，肌肉的损伤。

指导意见：
建议您不需要担心平时适当的按摩就可以，晚上睡觉时用热水泡脚。祝你生活愉快。

病情分析：
你好根据您提供的情况考虑可能是运动过度导致的肢体酸胀

指导意见：
你好，根据您提供的情况，建议您卧床休息，局部烤电，用热水泡脚，适当锻炼。

病情分析：
根据你的叙述应该还是考虑是军训强度较大，造成的肌肉疲劳，酸胀不适

指导意见：
建议继续根据自身身体素质决定军训量，由于每个人的身体素质不同，而且并非专业军人，对军训的耐受力不同，建议军训后保持营养支持，加上按摩等

病情分析：
你好，你的这种情况可能是因为长期不运动，现在剧烈的体能活动，你的乳酸堆积造成的。

指导意见：
可以用热水敷一下酸胀的肌肉，酸胀的肌肉处要做好按摩，可以再进行拉伸活动，适时的补充碳水化合物