月经本来差不多结束了

病情分析：
这情况应该是月经没有完全干净，注意饮食营养，多休息

指导意见：
以后如果来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好的

病情分析：
您好，您现在这个情况是正常的，只是使宫腔内滞留的血液流出来了。

指导意见：
以后你在月经期间一定要注意避免剧烈运动，注意休息，避免受凉和劳累。不要吃寒凉的食物。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是来月经引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，说明月经还没有完全恢复的，注意休息，避免重体力活动，多喝红糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
从你的描述情况来看有可能是属于残留的宫血没有排干净运动后加速了血液循环导致的。

指导意见：
这个不碍事的，建议月经结束后进量多休息，不要剧烈运动，平时加强饮食营养均衡，忌生冷辛辣油腻食物。