本来平时就很容易脸红

病情分析：
你好，从你情况来看你这是阴虚内热导致的，可以引起口燥咽干，面红耳赤，五心烦热，盗汗，小便发黄等症状啊，可在医生指导下使用知柏地黄丸进行治疗啊

指导意见：
平时要保持心情舒畅不可以急躁动怒，多吃养阴食物例如冬瓜，丝瓜，雪梨，杨桃等，少吃辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体增加抵抗力啊

病情分析：
你好，平时容易脸红，一紧张激动就脸红。心跳加快，中医多见肝郁化火，有火有热，具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。可以去看中医用中药整体调理。

指导意见：
少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，少吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。多吃青菜，尽量保持大便通畅。

病情分析：
你好：

从你述说的情况看，你是属于脸红恐惧症。指在人前易脸红。最显性的表现就是莫名紧张、脸红、心跳加速，不敢与人交往。

指导意见：
建议自行排查，如确认，可以通过以下方法治疗，一是顺其自然的态度，二是加强自信心训练，三是深呼吸缓解紧张情境到来之前，四是心理训练克服。