长时间坐，缺少活动。 腰凉腰酸背痛

病情分析：
你的情况是长时间坐，缺少活动。腰凉腰酸背痛，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉腰痛、关节痛。主要是肾阳虚引起的。

指导意见：
从你的情况来看，主要是长时间坐，缺少活动。腰凉腰酸背痛，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉腰痛、关节痛。没必要担心，可以吃中药来调理。

病情分析：
你好，这种情况常见于宫颈炎，关节炎，泌尿系感染等情况所致。

指导意见：
建议多喝水，口服左氧氟沙星片，三金片治疗。避免着凉，避免劳累。多休息。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果你尿频尿急尿痛，估计可能有泌尿系感染

指导意见：
你好建议最好去医院做尿常规的检查，查清原因，平时应该多喝水，再就是坐半个小时就应该站起来活动活动

病情分析：
你好，如你所述，建议你放松心情，注意自我调理，注意锻炼身体，多喝水，也可以到医院做相关检查，比如尿检等，对症吃药调理，希望能帮到你。

指导意见：
另外，建议你放松心情，发现问题，积极改正，注意锻炼身体，多喝水，多吃水果和蔬菜，提高身体抵抗力。