我身高172体重190斤

病情分析：
减肥需要科学的方法，少食多餐多运动，多参加体育锻炼

指导意见：
不要暴饮暴食，尽量少吃或者不吃面食肉食，规律饮食，多吃水果蔬菜，养成良好的习惯

病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹。

指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。

病情分析：
你好，标准体重应该是身高减去105，因此你的标准体重是67千克。

指导意见：
不要节食，合理控制饮食即可，以防暴饮暴食，增加运动，荷叶减肥的机理是促进排便，不用罗汉果

病情分析：
您好！您的体重指数达到32，的确属于肥胖了。减肥需要控制饮食，尤其是含碳水化合物较高的食物。但不是节食。节食容易导致营养不均衡。

指导意见：
减肥除了控制饮食之外，还要锻炼身体，让脂肪去路增加。药物减肥不是主要的。荷叶茶可以喝，但不要抱有太大期望。罗汉果没有必要喝。含糖较高。糖进入体内也会转化为脂肪。另外，某些疾病也会导致肥胖，需要排除之。