2017-09-08 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:你好,我是一名高中生,15岁169的个子140斤,大腿很粗,但肉很瓷实,运动量不差挺喜欢运动的,生活作息挺规律的,想问该如何长高和减肥
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病情分析:
你好,首先来说身高主要是由遗传因素决定的。体重主要是与你平时的饮食生活习惯有关。
指导意见:
平时的话,如果说想要减肥,以及增高的话可以多做一些体育锻炼,每天早晚做一些拉伸运动,注意饮食,一定要控制在八成饱
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这个年龄的小孩子,正处于身体发育阶段,有一点肉,没有事的
指导意见:
有点肉,更显得你强健,帅气,你的生活习惯很好的,想减肥,饮食上稍微注意一点点就可以了
病情分析:
根据您的情况,您这个临床首先需要考虑就是个人体质的。
指导意见:
一般您这个情况我们需要考虑的就是临床应用作息饮食规律的,同时需要充足的睡眠的。