每天头有点晕，感觉人没有精神

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：每天头有点晕，感觉人没有精神，到底吃什么药好？
近几年经常每天脑袋都是晕晕乎乎的，整个人没精神，房事时间短，每当出现一段时间这种症状时，我就会吃1-2个月的六味地黄丸和海狗丸，吃过以后变化非常明显，每天人变得很有精神，脑袋也不晕了，晚上哪怕只睡两三个小时觉，第二天人依旧很精神，并且房事也有明显改善。每次吃1-2个月后就停药，这样可以管几个月到半年左右。
最近几个月每天脑袋又有点晕晕的感觉了，人又没什么精神了，于是又开始吃这两种药，但这次坚持吃了3个月了，却再也没有以前那种明显的效果了。每天脑袋还是有点晕晕的感觉，人的精神气力感觉也很一般，房事也不好勃起不够坚硬。不知为什么这次吃了这么久，却反而没有效果了呢？难道是吃的太多产生抗药性而失效了吗？
另外现在舌苔发白、较厚，我查了些资料，好像说这一般是脾虚的症状，并且也有人说补肾其实更应该补脾，脾好了肾自然会好。并且我常年大便不成形，绝大多数时候都是偏稀的或很稀的。
综合来看这种情况是不是更应该吃些补脾的药呢？我主要是想达到:每天人精神很好，有气有力、头不晕、房事坚挺、大便成形这样的效果。
那到底应该吃什么药好，参芩白术散怎么样？这种药能不能长期吃？能不能和海狗丸、六味地黄丸同时吃呢？
麻烦各位医生详细说一下，谢谢。