跳完舞之后发现膝盖里面的关节处有点痛

病情分析：
根据你的情况描述，这是又有跳完舞之后膝关节受到了磨损，也有可能是形成了滑膜炎。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，外伤数量可以，进行局部热敷，口服消炎镇痛药物，睡觉的时候抬高患肢，避免下垂走路。

病情分析：
膝盖是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛，
指导意见：

指导意见：
指导意见：建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。

病情分析：
这是过度劳累后容易出现的关节神经性疼痛的，这需要调理神经好好休息

指导意见：
不要劳累熬夜紧张，可以按摩理疗调理下。多吃维生素的食物，不要紧张担心的

病情分析：
你好，根据你的情况。多考虑是运动量过大导致膝关节受累。及时去正规医院的骨科就诊。

指导意见：
及时给膝关节拍片检查。这几天避免负重运动，多注意保暖，局部可以物理治疗，如，烤电那疗局部也可以涂抹，扶他林，贴敷完药膏，促进活血。平时多补充钙质蛋白质，胶原蛋白。