失眠该如何治愈，最近常常出现失眠的症状

病情分析：
失眠与植物神经紊乱、精神紧张压力大、心事重、缺乏运动等多种因素有关。

指导意见：
要饮食和生活规律，白天要多运动，睡前热水泡脚、喝杯牛奶促进睡眠，睡前不要想太多事情，不要看惊险刺激性的影片，可以服用酸枣仁胶囊促进睡眠。

病情分析：
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

指导意见：
原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。

病情分析：
根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。

指导意见：
建议服用朱砂安神丸

预防措施：保持心情平静，切勿过度思虑；避免劳累，宜多休息。

病情分析：
您好，失眠属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

指导意见：
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。不过还是建议您在医生的指导下用些中药调理一下身体比较好。