高三压力大怎么办啊！每天补课补课补课

病情分析：
前几种情况一定要注意，这种的话一定要看看调节一下自己的心态。

指导意见：
因为现在学习比较紧张，所以一定要调节一下，然后适当的进行一些体育锻炼是可以的。

病情分析：
你好，高三可能是一个学生最重要的时期，高考直接决定人生命运。

指导意见：
高三不管体力还是脑力，消耗都是非常大的。这时候一定要加强营养，注意休息。

病情分析：
您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，多给自己一些自信，相信通过自己的努力，可以做好每一件事情。

指导意见：
建议学习的过程中劳逸结合，适当增加户外运动，保证足够的睡眠及舒畅的心情，提高学习的效率。

病情分析：
高三有时会让人感到身心俱疲，这个很正常，但是不要太强迫自己，这样你的效率和心情都会降低，适得其反。要放平心态，你要明白，高三是一个过程，许多东西不可以一蹴而就。

有目标很好，在高三会比较不会迷茫，但是如你所说，你的梦想太遥远，你需要结合自己的实际情况和能力，重新定位，这不是退而求其次，而是对自己负责。

完美这样的事情是不存在的，更何况学无止境，在高三，你觉得自己什么都不会，这很正常，包括到临考是也觉得如此，没有复习到位的高三。

指导意见：
在课上，要跟紧老师的复习节奏，课下要根据自己的实际情况制定弹性度较强的计划，要保持好的心态，你费尽心力一天出一道数学题，隔一周你恐怕又不会，数学要注意基础和类型题总结。

舍得舍得，向来有舍有得。

减压的方式主要是要调整心态，才会有轻松的学习环境。

其次，你会心慌，吐，那要加强锻炼，这样不会没有学习的本钱。

听舒缓的音乐可以缓解压力。

贫血的人喝茶好像不太好，不过这个我不专业。

每个人的减压方式都不同，要结合情况来选择。

个人经验来说，高三期间心态也会转变多次，尤其是对个人期望，希望你能调整心态，快乐度过高三生活。加油！

祝您明年高考成功！