我以前没有过阳痿，怎么几天前突然阳痿

病情分析：
根据你描述情况，1、性生活合理。合理调整性生活次数，若已有阳痿症状出现，最好先停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，能有效防治阳痿。2、饮食健康。多食富含锌元素和精氨酸的食物有助于提高男性生殖能力，此类食物有动物肝脏、海鲜、果仁等。3、及时治疗疾病隐患。如果身体出现器质性疾病或生殖系统损伤，一定要及时就医。还要注意避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。4、适当进行心理调节。学会排解压力，避免让不良情绪影响性生活。正确对待性欲，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。5、提高身体素质。为预防阳痿，男性应当积极进行体育锻炼以增强体质，并要注意休息，防止过劳。

指导意见：
1、性生活合理。合理调整性生活次数，若已有阳痿症状出现，最好先停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，能有效防治阳痿。2、饮食健康。多食富含锌元素和精氨酸的食物有助于提高男性生殖能力，此类食物有动物肝脏、海鲜、果仁等。3、及时治疗疾病隐患。如果身体出现器质性疾病或生殖系统损伤，一定要及时就医。还要注意避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。4、适当进行心理调节。学会排解压力，避免让不良情绪影响性生活。正确对待性欲，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。5、提高身体素质。为预防阳痿，男性应当积极进行体育锻炼以增强体质，并要注意休息，防止过劳。