大概有十几天了膝盖冷晚上总是睡不着累了都睡不着

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的，

指导意见：
建议您服用金匮肾气丸治疗试试，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看

病情分析：
你描述的这种情况有可能是活动量过大以后造成膝关节内部半月板或者韧带损伤以后引起的症状。

指导意见：
建议你可以做一个膝关节的核磁共振检查，明确膝关节内部损伤的具体部位和程度，可以做膝关节的物理治疗，促进恢复。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是着凉受风或者是缺钙引起的。

指导意见：
建议你口服成人迪巧钙片，加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉。

病情分析：
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律

指导意见：
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶