男，十五岁，在十二岁胖起来的

病情分析：
你好，根据你说的情况，平时多注意饮食调节加上适当多锻炼身体

指导意见：
建议饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，少吃甜食和零食等，晚饭尽量少吃，可选择晚饭三十分钟后快走或慢跑，每天坚持三十分钟左右，坚持一段时间会有明显的体重减轻的。

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下可运动锻炼减肥的。

指导意见：
你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，建议平时注意运动锻炼。

病情分析：
以你身高确实偏胖了，最好的方法就是运动和饮食的合理控制。你现在年纪较轻也不适合其他的减肥方法……

指导意见：
每周4-5天40分钟以上的运动（跑步。打球都可以）另外就是注意要多喝水，少吃油炸烧烤食物，20:00以后不进食。少喝碳酸饮料等

病情分析：
你好，减重是项坚持与持久的运动，少食加多运动方才收王道

指导意见：
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。