前几天手淫次数多了，后来感觉有点硬不起来了

病情分析：
你好！根据你叙述的情况，重点考虑是由于过度劳累引起，建议保持规律生活，保持充足的睡眠和质量，多吃壮阳食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，均衡营养，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒。多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e，经常做睾丸按摩和提睾运动，关键是多参加体育运动，增强身体素质，绝对戒掉手淫坏习惯，因为将来容易引起早泄，可逐渐好转，必要时到正规医院泌尿生殖科就诊。

病情分析：
你属于阳痿了，如前列腺炎、睾丸、附睾炎症、频繁手淫、内科疾病、性激素分泌异常等都会导致出现阳痿的。

指导意见：
建议你先做一个性功能检查，检查阴茎背神经敏感度、勃起度、动态血流量分析。根据检查结果针对性的治疗这样才能有效的针对性的治疗疾病的。