我的鼻梁两侧有一些雀斑

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为雀斑主要与，基因。环境，日晒等有关。尽量避免紫外线强烈的时候出门。多吃水果和蔬菜，压力不要过大。

指导意见：
你好，根据你说的情况，我建议放松心情，多休息，合理饮食，忌食辛辣，希望可以帮到你。

病情分析：
雀斑一般是由于内分泌失调导致的。跟饮食和生活习惯有关。

指导意见：
您可以考虑使用点调理内分泌的药物，如果效果不是很理想，您可以考虑进行激光治疗。