晚上睡觉是会突然翻身头晕然后早上醒了之后突然翻身也

病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑和贫血，气血虚引起的头晕的表现，积极检查治疗

指导意见：
建议营养均衡，作息规律，劳逸结合，首先检查血压，血红蛋白看看，针对治疗为主，祝你健康

病情分析：
你好，根据您描述的情况，建议您平时多注意饮食，从饮食上调节自己。

指导意见：
建议您平时多吃些大枣，蛋类，鱼类，豆类。多喝奶，以低脂肪高蛋白饮食为主。

病情分析：
您好，您的情况考虑有可能是贫血引起的，也有可能是颈椎方面的问题。

指导意见：
建议您最好到医院完善一下相关检查，目前的话，可以适当多吃些大枣，补补血，还有颈椎方面注意避免经常低头玩手机或劳累。