2017-09-09 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我当兵体检,我身高176,体重183,我还需要减几斤
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病情分析:
每天去跑步,加强锻炼,体重减20斤最为合适。因为你太胖了。
指导意见:
参加锻炼训练的时候,跑不动,还有就是可能有脂肪肝的可能性要锻炼身体免疫力就可以当兵。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,征兵的话体重标准是不要低于标准体重的80%。不要超过标准体重的-
指导意见:
-130%的。所以这样的情况你176cm那么标准体重在66Kg。所以不要超过85.8为好。需要减掉5.7Kg。
病情分析:
你好,根据提供的情况,现在当兵体检,身高176厘米,体重91.5公斤,属于肥胖,需要及时干预。
指导意见:
建议平常注意饮食清淡,不要过于油腻,也不要久立久坐,每天坚持适当运动锻炼,由于当兵需要充沛的体力,所以肥胖者体检不容易过关,根据你的情况,体重要降至74公斤左右,才属于正常水平。希望能够帮助你。
病情分析:
标准体重(公斤)指身高减105加减10范围为正常,按你的情况最少要减13斤。
指导意见:
建议,均衡饮食,少喝碳酸饮料,少吃垃级食品及油炸油煎油腻食品,坚持有氧运动。