2017-09-09 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:身高155cm,大腿粗,捏过去肉很肥,肉很多想更瘦
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病情分析: 这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动至少一小时。
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