脚踝肿了不疼没受伤之前骑自行车骑了10公里左右第二

病情分析：
你好，跟你及您的病情描述，考虑的还是一个软组织的损伤，也可能是肌肉拉伤引起来的。脚踝肿痛，建议制动，抬高患肢，口服活血化於的药物。

病情分析：
从您的情况来看的话，考虑多数还是局部的损伤引起来的

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化淤的药物，希望对您的情况有所帮助吧

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况，是由于长时间蹬车而引起肌肉或软组织受伤。

指导意见：
建议要注意休息。用热水泡脚。局部用云南白药气雾剂并按摩。不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，脚踝肿是由于过度的活动，导致软组织损伤形成。

指导意见：
建议最近注意休息，平时抬高患肢，注意下肢保暖。避免长时间久站久坐。通过改善下肢静脉循环改善症状。