本人今年47岁，从事新闻报道工作

病情分析：
您好，高血压和不良生活习惯密切相关，非同日监测三次以上血压高于正常即可诊断为高血压。

指导意见：
低盐低脂饮食，适量运动，保持心情愉快，避免熬夜。监测血压，一旦确诊为高血压，在医师指导下选择合适您的降压药物治疗。

病情分析：
你好，你说的情况看我认为这种情况暂时可以不用药，这个因为人体有自我调节功能，你注意改变一下生活方式

指导意见：
结合一下日常的饮食和运动等方面，避免熬夜等看看，应该是可以有效的控制的，所以暂时看不建议用药，观察调节一下看看。

病情分析：
你好据你的信息，血压的确升高了，达到一级，与劳累紧张熬夜有关系。

指导意见：
建议和指导，目前没有必要用药，可以先注意休息，低盐低脂饮食，适当运动，如果效果不佳在考虑药物治疗。