打篮球导致膝关节韧带断裂

病情分析：
你好，现在应该是有打石膏固定的，抬腿锻炼就是促进局部血液循环，以免引起血栓。如果二十天了，不动应该只有轻微的胀痛感，运动会加重一些。

指导意见：
这个时候有轻微的弯曲是没有问题的，不要出现暴力动作，一般是会断裂的。多进行下肢的无负重锻炼，可以减轻切口肿胀，促进伤口愈合。

病情分析：
您好，根据你的描述是外伤导致的膝关节韧带损伤缝合术后，应注意休息，不要劳累。

指导意见：
建议是抬高患侧肢体，可做适当的功能锻炼。及时复查，恢复比较慢，可在临床医生的指导下做康复运动，仅供参考。