双脚休息过后放下地时痛

病情分析：
你好，根据你的描述来看看，这是一个退行性的改变。建议你可以去做一个类风湿因子的检测，排除一下是否是由于风湿所造成的。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质

病情分析：
你好，据你所述的情况，也有可能是骨质增生，需要拍x光片，检查明确诊断。

指导意见：
根据情况酌情治疗，注意休息，避免剧烈运动，多吃含有钙质的东西，骨头牛奶瘦肉鸡蛋补充营养