医生，我刚开学，整个暑假我基本都没运动

病情分析：
你好，目前胳膊上出现的这种情况，可能是日光性皮炎导致的。

指导意见：
可以用一些芦荟胶，维生素e等，平时不要熬夜劳累，注意防晒。饮食要清淡，低盐低脂饮食。

病情分析：
你好,根据你的描述,这种情况建议你继续观察,没有不适症状,不用处理

指导意见：
建议你平时要注意休息，保持情绪的稳定和乐观，加强营养，多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间

病情分析：
你好，关于你的问题，痘痘多由体内湿热所致，你把表皮撕掉很容易造成细菌感染，而不容易好转。

指导意见：
建议，现在你可以外用抗炎药比如环丙沙星软膏，或者甲硝唑克林霉素软膏，平时你可以找中医喝汤药调节，减少痘痘的生长。