我是素食妈妈,在哺乳期
2017-09-10 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是素食妈妈,在哺乳期,为了提高奶水质量,可我又不吃肉,那么其他的尽可能多吃些什么?
免费咨询
满意答案
-
- 范明君 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好，根据你的描述，素食者，处于哺乳期，为了提高奶水质量，需要多元素补充，
指导意见：
全素妈妈不妨在哺乳期改成奶素或是蛋奶素，以便摄取丰富的营养素。选择多色蔬菜。水果的种类无特别禁忌。每天吃两碗大的水果量。
投诉
2022-11-07 10:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识