请问备孕期间应该做哪些准备工作

病情分析：
如果打算备孕的话，建议你去医院做个B超看看子宫有没有异常，排卵是否正常

指导意见：
注意少吃辛辣刺激性食物，生冷食物，可以多食用抗氧化的食物，男方最好不要抽烟不喝酒，不接触高温放射性的环境

病情分析：
你好，在备孕期间最主要的不是吃什么，而是你自己要调节好自己的心情。

指导意见：
首先要做的就是放松，太大的心理压力会让怀孕概率降低，不要抽烟喝酒、不要熬夜，饮食方面就是多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白的食物。

病情分析：
你好，在备孕期一定要注意积极锻炼身体提高机体抵抗力，避免感冒生病。

指导意见：
建议你平时要注意积极锻炼身体，营养均衡合理，养成有规律的生活作息习惯，避免劳累熬夜，调整好情绪，在排卵期安排隔天同房可增加受孕的几率。

病情分析：
您好！根据您的描述，备孕前需要双方进行身体检查，注意身体调理，改掉不良生活习惯。

指导意见：
针对您的情况，建议您双方进行体检，女方可口服叶酸片，注意身体调理，多运动，加强营养，补充蛋白质，规律作息及饮食，戒烟戒酒。

病情分析：
备孕时注意双方生活习惯规律，不接触有毒有害物质，营养要好

指导意见：
受孕前三个月和受孕后三个月需要服用叶酸片，防止神经管畸形的，其他饮食方面健康有营养即可

病情分析：
你好，根据你的描述备孕期间注意按时作息，保持精力体力充沛，情绪稳定。

指导意见：
建议你平时注意保持外阴清洁卫生，养成良好的生活习惯就可以，正常饮食就可以。

病情分析：
备孕主要是为了给宝宝提供良好的环境，生育健康的胎儿。

指导意见：
首先要改掉不良的生活习惯，饮食上尽量不要吃垃圾食品，最好做个全面的孕检，服用叶酸

病情分析：
你好，准备怀孕应先做孕前检查，了解双方的身体状况，有利于优生优育，孕前三个月开始吃叶酸片。

指导意见：
建议:多吃蔬菜水果，清淡饮食，不要熬夜，注意休息，不要去人多空气不好的地方，少接触辐射地方和物质，男士提前半年戒烟戒酒。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，备孕期间，双方禁烟忌酒，合理膳食，营养丰富，加强体育锻炼，提高机体免疫力，尽量远离刺激性的化学物质等等。

指导意见：
给你的建议是，请不要担心，保持良好的心理状态，多吃一些蔬菜和水果，肉蛋奶合理搭配等等。

病情分析：
根据你的咨询描述，备孕期间要注意休息和睡眠，远离烟酒，做好相关身体指标检查

指导意见：
建议你可以选择排卵期同房，提高受孕几率，注意补充叶酸，保持心情愉快，祝你好孕

病情分析：
您好，如果打算怀孕首先要保持好心情，适当锻炼增强体质，避免生病。作息时间规律，补充叶酸。

指导意见：
备孕期间做孕前常规体检，慎重药物，多吃新鲜水果蔬菜，补充叶酸可以预防神经管畸形，远离辐射，健康饮食，作息时间规律，跟踪排卵期在排卵期规律同房。