2017-09-10 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:早上吃饭后上课想睡觉,怎样才能防止这种情况
满意答案
病情分析:
你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是平时缺乏运动引起的。
指导意见:
建议,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,平时应早睡早起,适当运动,增强自身免疫力,慢慢改善,祝您健康。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,可能是休息不足或有脑供血不足引起的缺氧的症状。
指导意见:
晚上要保证充足的睡眠。早饭要营养丰富,也不要吃得太多。可适当喝点咖啡提神。
病情分析:
你好,根据你的描述,餐后困倦想睡觉,主要是由于脾虚导致的。
指导意见:
因此建议你去中医院就诊。中医可以辨证论治,根据你的舌苔脉象以及表现,开方治疗,效果很好。
病情分析:
好孩子,看到你的描述能感觉到你内心想要积极改善目前的状态,并让自己以最好的状态来学习。人在饭后血液集聚到胃里,流经大脑的血液减少,会引起瞌睡。建议你可以将早饭时间提前,上午时可以加点点心。每人的饮食习惯不一样,你可按照适合你的进行。祝学习顺利!
病情分析:
这种情况的话,大多数就是晚上休息不好所引起的这个情况。
指导意见:
人一定要养成一个早睡早起的好习惯,适当的进行一些体育运动会好一些的。不要吃一些辛辣的食物。