医生，我现在呢是一名高中生

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，注意用眼。

指导意见：
不可以长时间看书或者看固定的地方，要做端正。平时可以做做眼保健操，多看看绿色植物，不要眯眼看东西

病情分析：
您好，现在学业重，不可避免用眼多，原则上必须戴眼镜的，主要是上课，写作业，预习等用眼多的时候

指导意见：
建议，避免近视度数加重，主要是避免长时间的视力疲劳，注意让眼睛休息。视疲劳是加重近视的主要诱因。