双腿膝盖弯内侧两边神经根经常酸痛

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，双侧膝关节内侧经常酸痛，10余年

指导意见：
有无外伤史，挂三甲医院骨科专家查体检查一下，做个磁共振检查一下，考虑有鹅足炎的情况。好好休息，避免受凉劳累，戴护膝保护，热敷外用止痛膏药，配合针灸理疗

病情分析：
病情分析你好针对你描述的这种情况不知道核磁共振报的是什么结果有没有半月板损伤

指导意见：
意见建议针对你的这种情况建议减少爬楼梯等活动以减轻疼痛症状可以给予局部热敷

病情分析：
你好，这样的情况是过度劳累导致肌肉疼痛，需要多注意休息，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。

指导意见：
调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食，必要的时候需要贴些舒筋活血通络的膏药或者艾灸进行止痛。