虚胖是不是和气血不足有关呀
2017-09-11 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：虚胖是不是和气血不足有关呀，最近胖了很多，感觉是虚胖呢
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
你好，这种情况跟脾胃虚弱，湿气重有关系，可以适当锻炼身体，有助于减肥，也可以配合喝些祛湿茶，有助于祛湿。建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
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