气血不足应该怎么调理呢

病情分析：
你好，根据你的描述从中医角度考虑气血不足需要补气血。疏通经络只会加重气血亏虚。

指导意见：
日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
这个一般来讲需要调补气血，补气养血质量。可以选择黄奇

指导意见：
还有你这个可以考虑，正秋，静脉点滴。同时家里当归补血汤，补中益气丸。所以，少吃油腻

病情分析：
每天用艾叶草泡泡脚，然后买点大红枣，熬点大红枣水喝就可以了。多注意休息，精神压力不要过大。

指导意见：
饮食，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。吃点蘑菇瘦肉牛羊肉鸡肉大虾，增强体质和免疫力。