军训晒黑死了本来就黑了怎么可以快速白回来

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于军训暴晒导致的皮肤变黑，

指导意见：
建议你的这个情况，如果是想要快速美白的话，可以到医院采用光子嫩肤的方法进行治疗，

病情分析：
你好，晒黑了是因为太阳光的紫外线造成的暂时性皮肤发黑,不需要做特殊的处理，注意皮肤的保养就可以了。

指导意见：
建议必要的时候可以做一些面膜湿敷在面部避免紫外线照射。多吃水果和蔬菜，出门记得擦防晒霜。

病情分析：
你好，可以通过激光美肤或微针美白的方式进行皮肤美白，加快皮肤代谢，提亮肤色，美白亮肤