大概从七月份开始只要中午不午睡

2017-09-11 10人回答

性别:女年龄:21岁

免费咨询

满意答案

李东 医师
咨询:7562人
投诉 追问 2017-09-11 17:01
2017-09-11患者追问

晚上作息通常是十二点睡六点起,因为考研,不会睡太久的,所以头疼一下午很影响复习

2017-09-11医生回复:

好,这个就是睡得太晚啦。即便是中午再补一觉儿的话也不行。

2017-09-11患者追问

十一点睡五点起可以么

2017-09-11医生回复:

11点睡,七点起

其他答案 (9)

朴永寿 主治医师
咨询:30176人
投诉 追问 2017-09-11 17:07
2017-09-11患者追问

一般是一点睡到一点半,通常不会超过半个小时,在图书馆的桌子上睡,因为上午放学时间是11:40所以,午睡提前到12点不太可能

2017-09-11医生回复:

您好,您描述的情况要平躺着睡眠,趴在桌上,反而更累。

胡泛 医师
咨询:33380人
投诉 追问 2017-09-11 17:07
2017-09-11患者追问

总会有不午睡的情况,又因为考研头疼一下午很影响复习无论是质量还是效率

2017-09-11医生回复:

放松精神压力,不必担忧你考研是否成功,该经松还是松一下为好

梁思琴 医师
咨询:84979人
投诉 2017-09-11 17:09
王迎春 主管护师
武威市第二人民医院
投诉 2017-09-11 17:10
显示全部答案>>
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消