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四年前扭过脚，当时没注意保养

2017-09-11 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：四年前扭过脚，当时没注意保养，脚还没好就下地乱跑，之后走的路多了脚就会痛，但休息一晚上就好多了，今年寒假脚突然很疼，一直没好转，脚踝下方有一小包，但摸起来感觉不是软的，硬硬的，像骨头一样

满意答案

病情分析：
避免剧烈运动，否则转为慢性就不能跳舞了，以后运动买弹力护踝配带，外用扶他林软膏

指导意见：
脚踝是人体负重最大的关节，考虑你的有慢性运动损伤，需要休息至少两个月，必要时候做个核磁共振

投诉 2017-09-11 20:07

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这个是因为以前脚扭伤以后，可能没有好彻底，形成了慢性损伤，所以走多了路，就会导致疼痛。

指导意见：
你要注意保养，平时要少走点路，可以到医院做针灸理疗治疗，可以缓解疼痛。你可以经常用热水泡脚。

投诉 追问 2017-09-11 20:15

2017-09-11患者追问

那用中药，就是网上卖的泡腾片泡脚可以吗

2017-09-11医生回复：

也可以的，只要有舒筋活血，止痛作用的药物就可以。

2017-09-11患者追问

给不锈钢盆里放中药泡脚可以吗。我看网上说要用木桶来泡中药，说是不锈钢盆不好，有影响吗

2017-09-12医生回复：

这个没什么影响。

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