晚上睡觉小腿到脚一点力都没得

病情分析：
你好！很高兴为你解答！根据您所描述的情况晚上睡觉腿没力气，考虑血液循环不好。

指导意见：
你好，如果说用绳拴住一会儿再放开会好点，建议你睡觉时把双腿抬高，但不要悬空了。

病情分析：
你就，根据你的描述情况，你是肌肉痉挛引起的腿抽筋，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压的引起的

指导意见：
你好，建议你平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，注意体位的变化，避免神经血管受压，必要时去医院查明引起腿抽筋的原因