我是产后肥胖，不知道为什么生了小孩胖了那么多

病情分析：
你好。根据你描述的情况分析，最科学的减肥办法就是通过多运动多锻炼，消耗过多囤积的脂肪。

指导意见：
同时，建议注意饮食调理。少食多餐，避免暴饮暴食。注意少吃油脂大的食物。发现有啥异常，及时就诊。

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，您可以通过多做运动，瘦下来的。

指导意见：
建议，放松心情，不要紧张，加强锻炼，增强体质，可以多吃新鲜的水果蔬菜。

病情分析：
你好，根据你的描述，生孩子之后就会出现身体比较臃肿，因为激素水平的影响。

指导意见：
通常在半年后可以慢慢的恢复。建议可以通过运动去释放热量，有跳操转呼啦圈等等。