跑步回来洗完澡就开始头不舒服

病情分析：
您好，根据你的描述，目前的情况，多考虑为受凉刺激引起；

指导意见：
建议口服扑热息痛，奥美拉唑，平时运动后，避免着凉刺激，目前建议期间饮食清淡为主。

病情分析：
您好，根据您的描述情况，如果以前不经常运动，过量可引起这种情况。

指导意见：
建议运动时逐渐增加运动量，休息一会儿再洗澡，避免导致一过性脑供血不足，出现不适感。

病情分析：
你好，跑步后会出汗的，再洗澡会着凉引起感冒的，考虑是感冒导致的头疼，反胃。

指导意见：
建议给予多喝点热水，给予休息，保证充足睡眠，一般会好转的，若是不好给予口服抗感冒药物治疗。