为什么我的白发长得越来越多

病情分析：
您好，很高兴为您解答，随着现在社会的节奏加快，白发脱发越来越多

指导意见：
这种情况一般见于压力过大，或者劳累睡眠不好血热等现象，您可以服用一些改变发质和改善头发颜色的中药进行调理。比如说何首乌

指导意见：
白头发的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。药物上可以服用点七宝美发髯丹，自己买点首乌和当归，磨粉冲服，或者用何首乌泡茶饮。注意调整饮食，不要偏食，要多吃豆类和蔬菜

病情分析：
目前的这种情况要考虑是不是有遗传因素，还是普通的年龄因素，影响身体新陈代谢，或者是内分泌变化，更年期的表现。

指导意见：
所以目前的这种情况，就是根据具体的情况，主要是促进内分泌平衡，调理，规律作息时间，每天有一定的体育锻炼时间，平时可以适当多吃瘦肉，多吃动物肝脏，可以喝何首乌泡水。

病情分析：
你好，普遍的白发现象和现代社会压力大是息息相关的,长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发

指导意见：
建议你可以多吃一点儿黑芝麻，调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;同时口服葡萄糖酸锌和维生素b试试.注意休息，放松心情