早上起来眼睛干涩，鼻子也是比较干

病情分析：
平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，多喝水，多吃青菜和水果，蛋黄。

指导意见：
多户外活动，尽量少玩手机上网，经常热敷眼睛，鼻腔，可以点玻璃酸钠眼水缓解眼睛不适症状。

病情分析：
你说的这种情况有可能是阴虚火旺，局部分泌物减少，导致出现干燥不舒服的情况。

指导意见：
平时注意休息，饮食要清淡，不要吃辣椒等辛辣刺激食物，也可以使用沙参麦冬玉竹石斛进行治疗。